Фитнес-клуб Пауэр предлагает вам посетить занятия аэробикой. Такие гимнастические упражнения, выполняемые под ритмичную музыку, подойдут даже людям без опыта, потому что они довольно просты и не требуют особой подготовки. Целью занятий станет борьба с жировыми отложениями и увеличение выносливости вашего организма. Тренер обучит вас правильному дыханию и упражнениям для развития гибкости, а танцевальная составляющая сделает тренировки интересными.
Компания также предлагает помощь персонального тренера. Во время индивидуальных занятий инструктор будет наблюдать за тем, как вы делаете упражнения, помогать на трудных этапах, отмечать ваши успехи, мотивировать вас — иначе говоря, он станет вашей опорой. Особенно это ценно для тех, кто впервые пришел в зал — тогда тренер также обучит вас азам.
Кроме этого, тут есть возможность посетить стретчинг или пилатес.
Адрес: Хабаровск, улица Казачья гора, 13. Номер телефона: +7 (421) 247-72-22. График работы — пн-вс: 09:00 - 22:00.