Студия фитнеса и растяжки Outfit

Студия фитнеса и растяжки Outfit приглашает всех желающих познакомиться с функциональными тренировками. Отличительная черта таких занятий заключается в отработке привычных движений человека. Для этого не нужно обладать специальными навыками, инструктор составит программу занятий исходя из ваших возможностей. Тренировка будет состоять из подтягиваний, отжиманий, перемещений в пространстве, приседаний или жимовых и тяговых движений, что включит в работу все группы мышц комплексно и поспособствует увеличению гибкости, выносливости, координации, силы и скорости.

Также эта компания приглашает вас посетить занятия аэробикой. Активные гимнастические упражнения, которые выполняют под энергичную музыку, подойдут даже новичкам, поскольку они достаточно просты и не требуют специальной подготовки. Основной целью занятий станет снижение веса и развитие выносливости вашего организма. Инструктор обучит вас правильному дыханию и упражнениям для развития пластичности, а музыкальная составляющая сделает тренировку зажигательной.

Помимо сказанного, тут вы сможете посетить следующие занятия:

• пилатес
• йогу
• стретчинг
• кроссфит

Компания находится по адресу Хабаровск, улица Герасимова, 32. Номер телефона: +7 (914) 546-75-64. Сайт: taplink.cc. Организация работает пн-пт, вс: 18:00 - 21:00.