Фитнес-клуб Наутилус на улице Суворова (Новосинеглазовский)

Фитнес-клуб Наутилус на улице Суворова (Новосинеглазовский) приглашает всех желающих познакомиться с функциональными тренировками. Характерная черта таких занятий заключается в отработке привычных движений человека. Для этого не требуется специальная подготовка, тренер составит систему занятий основываясь на ваших возможностях. Комплекс упражнений будет состоять из подтягиваний, выпадов, тяговых движений, приседаний или перемещений в пространстве, что включит в работу все группы мышц комплексно и поспособствует увеличению выносливости, координации, гибкости, силы и скорости.

Также здесь вы сможете обратиться к помощи личного инструктора. Опираясь на ваши физические возможности, он составит план занятий, и вы сможете приступить к тренировкам. Если у вас нет опыта в этом деле, тренер поможет не наделать ошибок, потому что человек без опыта легко может навредить своему телу излишней нагрузкой. Неоспоримым плюсом станет и возможность составить подходящий вам график тренировок.

Помимо сказанного, тут вы сможете посетить следующие виды занятий:

• зумбу
• пилатес
• боевые искусства
• TRX-тренировки
• йогу и другие

Адрес: Хабаровск, улица Суворова, 25а. Узнать необходимую информацию можно по телефону +7 (421) 279-37-77 или на веб-сайте nautilus-fit.ru. График работы — пн-пт: 06:30 - 00:00, сб, вс: 07:00 - 23:00.