Если вам бы хотелось, чтобы ваше тело стало более гибким, Велнес-студия стретчинга и СПА Магма Йога приглашает вас на занятия. На тренировках вас обучат упражнениям, суть которых — поочередное напряжение и расслабление мышц ног, рук, спины и шеи. Тренер будет следить, чтобы перед занятиями вы разогревали мышцы, что поможет избежать растяжений. Стретчинг позитивно повлияет на подвижность всего организма, а также поможет поправить осанку и сбросить лишний вес.
Также здесь делают массаж. Администратор расскажет вам, какими техниками владеют местные массажисты, какой вид воздействия направлен на устранение болей, какой — на расслабление мышц, после чего вы сможете выбрать подходящий вашему случаю вариант. На сеансе мастер покажет, в каком положении вы будете находиться, и приступит к проработке соответствующих областей тела.
Помимо сказанного, тут можно посетить силовые тренировки или пилатес.
Адрес компании: Хабаровск, Амурский бульвар, 19а. Телефон: +7 (909) 823-19-19. Сайт: www.magmayoga.ru. Организация работает пн-вс: 08:00 - 22:00.