Женский фитнес-клуб ТОНУС-КЛУБ на Комсомольской улице
Женский фитнес-клуб ТОНУС-КЛУБ на Комсомольской улице приглашает вас на кардиотренировку. Такой вид занятий подойдет вам, если вы поставили цель не только улучшить мышечную систему, но и повысить работоспособность системы кровообращения и легких. Тут вы узнаете, чем аэробные тренировки отличаются от анаэробных и какие биохимические процессы происходят при них. Инструктор определит оптимальную для вас нагрузку, вычислив вашу максимальную ЧСС, так как на этом основываются кардиотренировки.
Также здесь вы сможете воспользоваться услугами персонального тренера. Безусловный плюс таких тренировок заключается в индивидуальном подходе: тренер, опираясь конкретно на вашу физическую форму, состояние здоровья и ваши цели, разработает оптимальный план занятий. Эта услуга особенно актуальна для начинающих, так как они могут нанести вред своему телу, сразу перегрузив его. Персональный наставник этого не допустит: он обучит вас правильно держать позу, заниматься с инвентарем и будет внимательно следить за интенсивностью тренировок, отмечая прогресс.
Среди услуг компании также есть консультации по питанию, массаж, СПА-программы, занятия для пожилых и другое.
Адрес компании: Хабаровск, улица Комсомольская, 74. Телефон: +7 (421) 247-94-73. Сайт: tonus27.ru. Организация работает пн-пт: 08:00 - 22:00, сб, вс: 08:00 - 20:00.
Прайс-лист на услуги
Отзывы
Но вы можете посмотреть отзывы из других источников.
