Йога-центр Byoga предлагает свои услуги всем, для кого одинаково важно здоровье тела и духа. Здесь вам расскажут об основных видах занятий — Аштанга-йоге, йоге Айенгара и многих других, а также об их целях. Помимо физических упражнений, вас обучат правильному дыханию, ознакомят с асанами — особыми положениями тела. Все это поможет вам отыскать гармонию, а ваше тело станет более сильным.
Также здесь можно записаться на занятия для будущих мам. В этот период организм женщины подвержен сильным нагрузкам, и занятия спортом смогут укрепить мышцы спины и таза, повысить выносливость, избавить от психологической усталости и улучшить сон. Чем здоровее мама, тем лучше для малыша, поэтому эти занятия так популярны. Программу составят в зависимости от вашего срока беременности, и тренер учтет, посещали ли вы раньше зал или это для вас первый опыт.
Помимо того, в этом месте можно записаться на пилатес, стретчинг или функциональные тренировки.
Компания ждет посетителей по адресу Хабаровск, Некрасова, 44. Сайт: byoga.ru. График работы — пн-пт: 09:00 - 22:00, сб, вс: 09:00 - 18:00.