Студия йоги Ума приглашает всех, для кого одинаково важно физическое и духовное здоровье. Инструктор расскажет вам об основных практиках — виньяса йоге, йоге Айенгара и других, а также о том, на что они нацелены. Кроме физических упражнений, вас обучат правильному дыханию, ознакомят с асанами — особыми положениями тела. Эти занятия помогут вам обрести гармонию, а ваше тело станет более сильным.
Здесь вы сможете познакомиться с единомышленниками и обменяться с ними опытом. Перед началом занятий вам потребуется проконсультироваться со специалистом об имеющихся противопоказаниях, что особо важно, если у вас есть хронические недуги.
Адрес: Хабаровск, улица Шеронова, 86. Узнать нужную информацию можно по телефону +7 (914) 548-61-86 или на сайте www.yogahbr.ru. Организация работает пн-пт: 10:00 - 20:30, сб: 10:00 - 13:00.