Студия Pilates for life
Студия Pilates for life приглашает вас ознакомиться с пилатесом — особым направлением тренировок, цель которых — развитие мышечной массы и повышение плотности тела. Услуги организации подойдут тем, кто хочет сделать сильнее мышцы брюшной полости и таза, выровнять и стабилизировать позвоночник, обрести упругий живот. Инструктор расскажет вам о правильном дыхании, так как пилатес основывается на его контроле, а также о принципах этого комплекса упражнений (симметрии, точности, концентрации и центрировании).
Также здесь вы сможете обратиться к личному инструктору. Основываясь на возможностях вашего организма, он составит план занятий, и вы сможете приступить к тренировкам. Если у вас нет опыта в этом деле, тренер позаботится о вашей безопасности, ведь начинающий спортсмен может навредить своему телу излишней нагрузкой. Неоспоримым плюсом станет и возможность составить удобный график тренировок.
Помимо этого, тут можно посетить следующие занятия:
- Body Pump
- фитнес с фитболом
- TRX-тренировки
- функциональные тренировки
- йогу и другие
Компания ждет посетителей по адресу Хабаровск, улица Тургенева, 48. Телефон: +7 (909) 859-55-25. Сайт: pilates-forlife.ru. График работы — пн-пт: 08:00 - 21:00, сб: 08:00 - 18:00.
