Спортивный комплекс Арагон

Спортивный комплекс Арагон предлагает вам ознакомиться с аэробикой. Такие гимнастические упражнения, выполняемые под ритмичную музыку, подойдут даже людям без опыта, потому что они достаточно просты и не требуют особой подготовки. Главной целью занятий станет избавление от лишнего веса и увеличение выносливости организма. Тренер обучит вас правильному дыханию и упражнениям для развития гибкости, а танцевальный темп сделает тренировки интересными.

Также здесь возможно воспользоваться помощью персонального тренера. Несомненный плюс таких тренировок заключается в индивидуальной направленности: тренер, ориентируясь именно на вашу физическую подготовку, состояние здоровья и ваши цели, разработает наиболее подходящую схему занятий. Эта услуга особенно актуальна для людей без опыта, потому что они могут навредить организму большими нагрузками. Личный наставник этого не допустит: он обучит вас корректно держать позу, заниматься с инвентарем и будет тщательно следить за ходом тренировки, фиксируя улучшения.

Кроме сказанного, в этом месте можно посетить боевые искусства.

Компания находится по адресу Хабаровск, улица Краснодарская, 100/2. Получить интересующую информацию можно по телефону +7 (421) 224-18-98. Организация работает пн-вс: 09:00 - 23:00.