Спортивный клуб Ярость приглашает вас попробовать функциональный тренинг. Уникальность таких занятий заключается в отработке движений, которые человек использует в повседневной жизни. Для этого не нужна какая-то подготовка, инструктор разработает систему занятий исходя из ваших возможностей. Тренировка будет состоять из жимовых и тяговых движений, приседаний, перемещений в пространстве, отжиманий или подтягиваний, что включит в работу все ваши мышцы и поспособствует повышению выносливости, координации, гибкости, скорости и силы.
Организация также предлагает услуги персонального тренера. На индивидуальных занятиях инструктор будет контролировать, как вы выполняете упражнения, поднимать дух на трудных этапах, отмечать ваш прогресс, мотивировать вас — одним словом, он станет вашей поддержкой. Особенно это актуально для тех, кто никогда не посещал зал — в таком случае тренер также позаботится о вашей безопасности.
Кроме того, тут вы сможете попасть на кроссфит.
Адрес: Хабаровск, улица Лазо, 2д/2. Узнать интересующую информацию можно по телефону +7 (421) 262-20-81 или на веб-сайте yarost-khv.ru. Организация работает пн-вс: 08:00 - 22:00.