Фитнес-студия Applefit

Фитнес-студия Applefit приглашает всех желающих познакомиться с функциональными тренировками. Уникальность таких занятий заключается в отработке привычных движений человеческого тела. Для этого не требуется специальная подготовка, инструктор составит программу занятий исходя из ваших возможностей. Комплекс упражнений будет состоять из выпадов, тяговых движений, перемещений в пространстве, приседаний или подтягиваний, что включит в работу всю мышечную систему и поспособствует росту гибкости, координации, выносливости, скорости и силы.

В Фитнес-студии Applefit есть возможность посетить пробное занятие. Неопытным спортсменам это поможет понять, подходят ли им выбранные тренировки, так как необходимо благоразумно оценивать возможности своего тела, чтобы тренировки были эффективными. Более опытный спортсмен на ознакомительном занятии определит, комфортно ли ему упражняться здесь, чтобы в дальнейшем купить абонемент.

Помимо того, тут можно посетить следующие виды занятий:

• йогу
• кроссфит
• Body Sculpt
• пилатес
• классическую аэробику

Компания находится по адресу Хабаровск, улица Ленина, 45. Телефон: +7 (914) 771-90-49. Рабочий график — пн-пт: 16:00 - 21:00, сб, вс: 10:00 - 14:00.