Фитнес-клуб Наутилус на улице Воровского

Фитнес-клуб Наутилус на улице Воровского приглашает вас на функциональные тренировки. Специфика таких занятий заключается в отработке привычных движений человеческого тела. Для этого не нужна какая-то подготовка, тренер составит систему занятий опираясь на ваши данные. Комплекс упражнений будет состоять из выпадов, приседаний, подтягиваний, перемещений в пространстве или тяговых движений, что включит в работу все группы мышц комплексно и поспособствует повышению силы, выносливости, гибкости и координации.

Также здесь есть возможность воспользоваться услугами персонального тренера. Безусловный плюс таких тренировок заключается в индивидуальном подходе: тренер, ориентируясь конкретно на ваш уровень физподготовки, здоровье и ваши цели, сможет подобрать наиболее подходящую схему занятий. Эта услуга особенно актуальна для начинающих, потому что они могут причинить вред организму большими нагрузками. Личный наставник этого не допустит: он научит вас безошибочно держать позу, упражняться с инвентарем и будет тщательно следить за ходом тренировки, фиксируя улучшения.

Помимо сказанного, тут вы сможете попасть на следующие варианты занятий:

• стретчинг
• йогу
• зумбу
• пилатес
• классическую аэробику и другие

Компания находится по адресу Хабаровск, улица Воровского, 17. Номер телефона: +7 (421) 279-37-77. Сайт: nautilus-fit.ru. Организация работает пн-пт: 07:00 - 00:00, сб, вс: 08:00 - 23:00.