Cycle studio Round

Cycle studio Round приглашает вас ознакомиться с аэробикой. Такие упражнения под бодрую музыку подойдут даже людям без опыта, потому что они довольно просты и не требуют особой подготовки. Целью занятий станет уменьшение жировых отложений и повышение выносливости вашего организма. Тренер обучит вас дыхательной технике и упражнениям для развития эластичности, а музыкальная составляющая сделает тренировки интересными.

Также здесь у вас получится воспользоваться помощью персонального тренера. Несомненный плюс таких тренировок заключается в индивидуальном подходе: тренер, опираясь конкретно на вашу физическую форму, показатели здоровья и ваши цели, сможет разработать оптимальный план занятий. Персональные тренировки особенно важны для тех, у кого нет опыта, потому что они могут причинить вред организму большими нагрузками. Персональный наставник этого не допустит: он научит вас правильно держать позу, упражняться с инвентарем и будет пристально следить за интенсивностью тренировок, фиксируя прогресс.

Кроме этого, тут вы сможете попасть на аква-аэробику.

Адрес: Хабаровск, улица Бийская, 1. Номер телефона: +7 (924) 104-18-88. Сайт: fitnes27.ru. Организация работает пн-вс: 10:00 - 21:00.